【今日天气】谷雨时节种谷天,南坡北洼忙种棉

摘要:今天是2019年4月20日,星期六,农历三月十六。辽宁朝阳阵雨转多云,气温5~16℃,西北风3~5级,空气质量良好。日出时间:05:14;日落时间:18:43。

出行必备

谷雨时节种谷天,南坡北洼忙种棉

  网友们,早上好!

  今天是2019年4月20日,星期六,农历三月十六。辽宁朝阳阵雨转多云,气温5~16℃,西北风3~5级,空气质量良好。日出时间:05:14;日落时间:18:43。

  又到了周末,正值暮春时节,杏花落了,梨花开得刚刚好,玉兰花、丁香花也次第开放。小伙伴们不要辜负了花期,趁着春光正好一起外出踏青、赏春吧!需要提醒大家的是,天气预报显示,今天有雨,出门要记得带雨伞。

  穿衣指数:较舒适

  建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物,宜着夹克衫、薄毛衣等。

  感冒指数:易发

  天冷风力较大且昼夜温差也很大,易发生感冒,请注意适当增减衣服。

  紫外线强度指数:弱

  紫外线强度较弱,建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。

【近五日天气预报】

  温馨提示:近五日天气情况,仅供参考,一切以实际为准。

——生活小常识——

  谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气。

  “清明断雪,谷雨断霜”。气象专家表示,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。

  中国古代将谷雨分为三候:“第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

  由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时天气转温,室外活动增加,北方地区的桃花、杏花等开放,杨絮、柳絮四处飞扬,过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补身的大好时机。

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  [编辑 瑞雪  责编 赵盼]

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