【今日天气】这件事关系到宝宝的健康,准妈妈一定要坚持做

摘要:今天是2019年8月16日,星期五,农历七月十六,末伏第六天。辽宁朝阳雷阵雨转多云,气温17~24℃,北风3~5级,空气质量优。日出时间:05:06;日落时间:18:58。

出行必备

这件事关系到宝宝的健康,准妈妈一定要坚持做

  亲爱的网友们,早上好!

  今天是2019年8月16日,星期五,农历七月十六,末伏第六天。辽宁朝阳雷阵雨转多云,气温17~24℃,北风3~5级,空气质量优。日出时间:05:06;日落时间:18:58。(数据来源于中国气象局2019年08月16日05时发布,请随时关注天气变化。)

  天气预报显示今天有雷阵雨,外出的朋友记得带伞,以免淋雨。

  穿衣指数:舒适

  建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。

  感冒指数:较易发

  天气转凉,空气湿度较大,较易发生感冒,体质较弱的朋友请注意适当防护。

  洗车指数:不宜

  不宜洗车,未来24小时内有雨,如果在此期间洗车,雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

【近五日天气预报】

  温馨提示:近五日天气情况,仅供参考,一切以实际为准。

——健康知识——

  拥有一个健康、可爱的宝宝是每位准爸爸和准妈妈共同的心愿,育龄女性在孕前和孕期摄取足量的叶酸,能有效预防宝宝神经管畸形。从孕前3个月开始每天服用0.4mg叶酸,至少服用到孕后3个月,最好整个孕期服用。如果曾经生过神经管畸形儿或正在服用抗癫痫药物,应每天吃4mg叶酸。另外,还可多摄入富含叶酸的食物,如:动物肝、肾、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果等。

  (本文部分文字来源于国家卫计委(今卫健委)组织编写的《母子健康手册》中的内容,仅做公益分享之用,如涉及版权问题请与本网联系,我们将及时进行处理。)

[编辑 雅贤  责编 赵盼]

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